560 min/semana de exercício reduzem risco cardíaco em 30%
Estudo revela que 560 minutos semanais de exercício cortam risco cardíaco em 30%.
atividade física
Leia mais
A Relação Entre Periodontite e Demência: O Que Você Precisa Saber
Estudo revela vínculo entre periodontite e encolhimento do hipocampo, impactando a memória e saúde mental dos idosos.
ALERTA DE SAÚDE PÚBLICA: Diabetes Explode 135% no Brasil e Atinge 20 Milhões de Pessoas — Entenda a Epidemia que Está Silenciosamente Destruindo Vidas
O diabetes saltou de 5,5% para 12,9% da população adulta em menos de duas décadas, afetando 20 milhões de brasileiros. O avanço é alarmante: o ritmo de crescimento triplicou e a incidência entre jovens (25-34 anos) disparou 236%. Esse cenário é impulsionado pela obesidade, que cresceu 118% no período. Em resposta, o governo investirá R$ 340 milhões no programa Viva Mais Brasil. Especialistas reforçam que a mudança de hábitos é urgente para conter essa crise e garantir a longevidade da população.